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 SOMMAIRE : LE COIN DU FORMATEUR
A/ Le projet Canne en Lorraine Saison 2012-2013 : présentation du projet, planning et organisation
B/ Les Fiches de Cours disponibles : B.1/ Synergie canne et bâton (9 fiches de cours), B.2/ Les fondamentaux débutants canne, voltes et traversées, B.3/ Initiation Combat (7 fiches de cours) : les premières notions, B.4/ Les combats d'été du parc Sainte Marie (session 2008, 2009 et 2010 / 6 fiches), Spécial contre.
C/ Liste des documents disponibles ou en cours d'élaboration
D/ Comment apprendre l'arbitrage ?
projet Canne en Lorraine
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A/ CANNE EN LORRAINE 2012-2013 (suite de la saison 2011-2012)
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A.1/ PRESENTATION
Le projet CANNE EN LORRAINE a vu le jour en 2010. Il vise à promouvoir et à développer la canne de combat et le bâton fédéral en Lorraine. Soutenu par la Ligue de Lorraine de Savate le projet est opérationnel à la saison 2011-2012. Des actions visant à faire découvrir la richesse de cet art du combat sont prévues toute la saison sportive 2012-2013. Pour épauler ces actions, divers documents pédagogiques sur la canne et sur le bâton sont mis à disposition sur le site du club de Villers-Les-Nancy http://www.savate-canne.com et sur le site de la Ligue de Lorraine à la rubrique ''FORMATIONS 2012-2013'' http://www.savate-lorraine.com.
Les points forts de notre action :
- des cours adaptés au public
- des documents adaptés à chaque étape de la vie du canniste
- des documents de synthèse des différentes activités
- des idées pour travailler et faire travailler
A.2/ PLANNING & ORGANISATION DU PROJET COURS REGIONAUX DE CANNE LORRAINE
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Etape 1 : DECOUVERTE
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Compte-rendu du Stage de Behren-Les-Forbach du 19/10/2012 |
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Etape 2 : APPRENDRE LA CANNE ET LE BATON
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Les techniques de base (Latéral Extérieur, Latéral Croisé, Brisé, Croisé Tête, Enlevé, Croisé Bas, les parades et parades croisées, les attaques en fentes, les voltes et coltes avec changement de main, 7 routines élémentaires à acquérir, routines de combat (rc)... |
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Etape 3 : DEVENIR INITIATEUR CANNE ET BATON
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Pommeau Rouge + UC1 (commun avec la Savate) : Une synthèse détaillée des compétences à acquérir pour devenir Initiateur est en cours de réécriture. L'Initiateur maitrises les fondamentaux et sait les expliquer... |
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Etape 4 : DEVENIR MONITEUR CANNE ET BATON
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Pommeau Jaune + UC2 (spécifique canne).
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| B/ FICHES DE COURS DISPONIBLES |
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B.1/ SYNERGIE CANNE ET BATON - 19/06/2009 - r 24/10/2010
Quelques
exercices coordonnés pour travailler des thèmes similaires
dans les 2 armes, l'apprentissage
de l'une renforçant l'apprentissage
de l'autre.
Les fondametaux pour les débutants.
- 10 fiches avec les thèmes abordés (avec mise en avant des points clefs et des trucs et astuce pour mieux les comprendre et/ou les enseigner).
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Episode 0
Bâton
: DE BEAUX PLANS DE FRAPPE VERTICAUX OU HORIZONTAUX
Canne
: PLAN HORIZONTAL OU VERTICAL - SORTIE DE VOLTE AVEC DE BEAUX PLANS DE TRAJECTOIRE
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Episode 1
Bâton
: LES
PLANS DE FRAPPE +
LES TRANSFERTS D'APPUI
& ALTERNANCE PLANS H/V
/VARIANTE
(Niveau 2) : ENCHAINER & EN DYNAMIQUE
Canne
: LES
PLANS DE FRAPPE +
LES TRANSFERTS D'APPUI
& ALTERNANCE PLANS H/V
/VARIANTE
(Niveau 2) : ENCHAINER & EN DYNAMIQUE
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Episode 2
Bâton
: ATTAQUES HAUTES / BASSE + VOLTES
Canne
: ATTAQUES HAUTES / BASSE + VOLTES SUR ¨PLACE, VOLTES BRISEES, VOLTES PIQUEES
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Episode 3
Bâton
: DISTANCE COURTE / MOYENNE / LONGUE
PRISE
D’INFORMATION (RIPOSTE DU COTE DES MAINS)
Canne
: DISTANCE COURTE / LONGUE :
ADAPTATION
DISTANCE PAR CHANGEMENT D'AXE DE COMBAT
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Episode 4
Bâton
: PLAN VERTICAL / TRANSFERT D’APPUI
Canne
: PLAN VERTICAL - HABITUS VERTICALE…fin
HORIZONTAL
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Episode 5
Bâton
: FENTE
+ bonne zone de frappe en jambe !
Canne
: FENTES
A GOGO - toucher à bonne distance
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Episode 6 - LE Z variation
Bâton
: LE Z AVEC VOLTES - CHANGEMENT DE PLAN
H/V - NOMS IMAGES
Canne : LE Z AVEC VOLTE
- CHANGEMENT DE PLAN H/V - INCERTITUDE Haut/Bas
- Volte de rattrapage
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Episode
7
Bâton
: VOLTES
- SORTIE VARIEES - CONTRE IMMEDIAT OU DEPLACEMENT
Canne : VOLTES
- SORTIE VARIEES - CONTRE IMMEDIAT OU DEPLACEMENT
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Episode
8
Bâton
: GRANDE DISTANCE BATON - COURTE DISTANCE
Canne : TRAVERSSES + COMBAT INTERMEDIAIRE
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B.2/ FONDAMENTAUX DEBUTANTS CANNE - 20/09/2010
Prendre
de l’information : parade côté des mains / riposte immédiates / de beaux
plans V / de beau plans H / riposte Z / Fente avant en avançant, sur place /
Incertitude Haut Bas / Déplacements élémentaires et changements de main / Voltes à riposte instinctive...
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- Cours régionaux de canne de combat
- Leçons commentées de canne de combat
==> Voir Le coin de formateur
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B.3/ INITIATION COMBAT - 05/10/2010 
Les premières notions de combat : Quelques comportements élémentaires à acquérir : les feintes de _ associées auc changement de main, les doubles voltes (toupie double impact)...
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- Canne initiation combat 1 : FEINTE DE __ & CHANGEMENTS DE MAIN - FEINTES DE CHANGEMENT DE MAIN
Bâton : étirements
- Canne initiation combat 2 : ''l'ECOLE DE L'OUEST (Bretagne)'' -TOUPIES DOUBLE IMPACT
- Canne initiation combat 3 : RECUPERER SA DISTANCE DE FRAPPE - IN/OUT - ESQUIVE - RETRAIT - JEUX TECHNICO TACTIQUE AUTOUR DE LA DISTANCE
- Canne initiation combat 4 : LA DISTANCE DE FRAPPE EN DYNAMQUE - VOLTE ATTAQUE - VOLTE ESQUIVE - TOUCHE/TOUCHE PAS
- Canne initiation combat 5 :
Bâton : FENTE AVANT - DEPLACEMENT - ENCHAINEMENTS EVOLUES - ARME DE : LE 8
Canne : ARME DE _ - DEPLACEMENT - SORTIE DE FIXATION HAUTE/EN JAMBE
- Canne initiation combat 6 :
Bâton : FONDAMENTAUX COMBAT BATON : FEINTES & ENCHAMINEMENTS - DEPLACEMENTS
Canne : ENCHAINER ET SE DEPLACER (ATTAQUE EN DYNAMIQUE)
- Canne initiation combat 7 : PRECISION BONNE DISTANCE DE TOUCHE (casque + jambières) - TOUCHé JE ME DEPLACE POUR POUVOIR RIPOSTER
Voir le détail de 7 séances dans le fichier pdf : Initcombat.pdf (inclu Points clefs et Trucs et Astuces)
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B.4/ LES COMBAT D'ETE : Les combats d'été : les célèbres entrainements du parc Sainte Marie : Saisons 2008, 2009 et 2010 (01/11/2010)
Fluidité / Je manipule / changements de mains variés / Indépendance haut-bas / Attaque multiples / nombreux déplacements.
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Saison Eté 2010
Nous avons ouvert la session d'été 2010 : Au vue de la forte chaleur, les entraînements se déroulent sous les arbres. Nous avons décidé d'étre efficace tout en étant économe en énergie dépensée ! Echauffement au bâton de Joinville.
Programme des 4 premières séances :
- PARC SAINTE MARIE 2010 N°1-02/07/2010 : Je perturbe et changement de main :FLUIDITE, JE MANIPULE JE PERTURBE - CHANGEMENT DE MAINS VARIES DANS TOUTES LES POSITIONS : VARIATIONS & INDEPENDANCE HAUT/BAS
- PARC SAINTE MARIE 2010 N°2-09/07/2010 : Je perturbe et changement de main FLUIDITE, JE MANIPULE JE PERTURBE - CHANGEMENT DE MAINS VARIES DANS TOUTES LES POSITIONS : VARIATIONS & INDEPENDANCE HAUT/BAS - SORTIES VARIEES - DIALOGUE - CANNE CHAUSSON
- PARC SAINTE MARIE 2010 N°3--16/07/2010 : Autour de la fluidité MULTIPLES ATTAQUES - NOMBREUX DEPLACEMENTS - PARADE EN PASSANT POUR L'ATTAQUE SUIVANTE - FLUIDITE DES FENTES - MANIPULATION AVEC VOLTES - DEPLACEMENTS LATERAUX - INDEPENDANCE HAUT/BAS - CANNE CHAUSSON - DOUBLE CANNE
- PARC SAINTE MARIE 2010 N°4-23/07/2010 : Autour de la fluidité
MULTIPLES ATTAQUES - CHANGEMENTS DE MAIN - DEPLACEMENTS LATERAUX -INDEPENDANCE ATTAQUE/DEPLACEMENT (cercle) - FLUIDITE DES FENTES & VARIATIONS DIALOGUE
Voici le détail des 4 premières séances au format pdf : Parc2010.pdf
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Saison Eté 2008
Le mythe débute par un fil rouge universel ''Enchaîner, voltes tourbillons et déplacement avec des traversées''
Programme de la première saison mythique :
- PARC SAINTE MARIE 2008 (partie 1) : ENCHAINER (FIL ROUGE) - VOLTES et VOLTES TOURBILLONS - DOUBLES DEPLACEMENT et DOUBLE CHANGEMENT DE MAIN - ENCHAINER TRAVERSEES ET VOLTES
- PARC SAINTE MARIE 2008 (partie 2) : ENCHAINER et SE DEPLACER - TOUCHER ROMPRE TOUCHER ROMPRE - VARIER LES DEPLACEMENTS
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Saison Eté 2009
La légende continue avec le travail de ''gestion des distances avec les traversées''. Une initiation au bâton de Joinville vient compléter le savoir-faire.
Programme de ''La légende continue'' :
- PARC SAINTE MARIE 2009 générique : TRAVERSEES - BATON DE JOINVILLE (rose couverte Joinville & Fédéral).
- PARC SAINTE MARIE 2009 Episode 1 : TRAVERSEE - DISTANCE DE TOUCHE - 03/07/2009
- PARC SAINTE MARIE 2009 Episode 2 : TRAVERSEE - DISTANCE DE TOUCHE et ATTAQUES EN JAMBE
- PARC SAINTE MARIE 200 Episode 3 : DOUBLES CHANGEMENTS DE MAIN EN DEPLACEMENT - CONTRE VOLTE
Nota: Tout le travail de recherche et de synthèse effectué sur le bâton de Joinville est consigné dans cette présentation pointstechbaton8.html. Le bâton de Joinville a été travaillé au regard du bâton fédéral moderne et notament avec les déplacements de voltes réintégrés aux abattés et aux enlevés.
Voici le détail des saisons 2008 et 2009 au format pdf : Parc2008-2009.pdf
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C/ LISTE DES DOCUMENTS DISPONIBLES OU EN COURS D'ELABORATION : MALETTES ET KITS DE DEVELOPPEMENT
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KIT DECOUVERTE (Grands Débutants) - Mise à jour : 08/03/2012
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- Cours Régionaux de canne de combat : Les 6 du Grand Débutant - Les fondamentaux revisités - Les techniques éternelles (saison 2011-2012)
- Canne facile 4 pages (2009)
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KIT APPRENDRE LA CANNE DE COMBAT (Débutants / Débrouillés) - Mise à jour : 08/03/2012
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- 10 leçons commentées de canne de combat : COURS AVEC PROGRESSION - statique - Dynamique (saison 2011-2012)
- Les 5 comportement indispensable au canniste - les routines de base (saison 2011-2012)
- Techniques aux noms imagés : elearning de savate-canne.com (2005-2010) |
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KIT INITIATEUR : ''De la belle technique'' - Mise à jour : 08/03/2012
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- Synergie Canne & Bâton (sortie réalisée 2ème semestre 2009/2010),
- KIT CANNE © : 25 fiches illustrées de cours de canne de combat et de bâton fédéral (idées pour des cours de canne variés)
- Kit Canne © Version 2 : sortir réalisée saison 2008/2009
- Kit Canne (© Version 3/full graphic : sortie réalisée saison 2009/2010
- KIT ARBITRAGE :Fiches résumé d'arbitrage + Fiches d'initiation à l'arbitrage (les dans et autour de l'aire de combat (saison 2010-2011)
- JE REGARDE : autocontrôle pour réaliser une belle technique (saison 2010-2011)
- ECHAUFFEMENTS AVEC UN BATON OU UNE CANNE : Synthèse de l'existant sur savate--canne.com (2005-2010)
- EXERCICES A 2 CANNES : 1 fiche (2009)
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KIT MONITEUR - Mise à jour : 08/03/2012
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- JE REGARDE CHEZ L'ELEVE (canniste et bâtonniste) (saison 2011-2012)
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KIT CONNAISSANCE DES CANNES ET BATONS - Mise à jour : 08/03/2012
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- Cours de bâton technique/combat (2010-2012)
- Bâton de Combat : 10 fiches (saison 2010-2011)
- L'art de la canne au club de Villers : reprise des données du site savate-canne.com
- Cours de bâton de Joinville : Les endémiques (1 fiche) (saison 2010-2011)
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KIT CONNAISSANCE DES CANNES ET BATONS - Mise à jour : 08/03/2012
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- Cours de bâton technique/combat (2010-2012)
- Bâton de Combat : 10 fiches (saison 2010-2011)
- L'art de la canne au club de Villers : reprise des données du site savate-canne.com
- Cours de bâton de Joinville : Les endémiques (1 fiche) (saison 2010-2011)
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KIT COMPETITION - Mise à jour : 08/03/2012
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- Kit Equipement : Comment fabriquer une tenue de canne de combat ? Coiffe de casque, veeste matelassée, pantalon matelassé, gants, drapeaux de juge (2009-2011),
- Championnat Tournoi mode d'emploi (saison 2011-2012) : Les rôles des acteurs dans et autour de l'aire de combat - Résumé compétition individuelle / compétition par équipe - Canne fauteuil principes
- Fiches 2012 à thème (combats d'été...)
- Tableau des thèmes (2006-2012)
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D/ COMMENT APPRENDRE L'ARBITRAGE ?
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FCHES RESUME D'ARBITRAGE - Mise à jour 27/11/2012
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- en rénovation...
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FORMER POUR DEMAIN
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