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Le coin du formateur 

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Rubrique LECONS : Apprendre les activtiés Canne et Bâton.
Comment ? Des exercices, des thèmes préparés.

La rubrique LECONS regroupe des échauffements adaptés, des éléments de cours, des fiches de cours, les principes des activités Savate Bf (partie A) et canne (partie B), des tactiques de combat, des idées d'enchaînements, bref des éléments pour développer ces nobles activités sportives que sont l'escrime aux pieds-poings et l'escrime aux bâtons
La rubrique LECONS est plus orientée sur l'apprentissage de ces techniques (trucs et astuces pour apprendre, les points clefs...).
 

Nota : 3 rubriques associées LECONS, CON DU FORMATEUR et POINTS TECHNIQUES
Rubrique COIN DU FORMATEUR  : apprendre à l'Initiateur et au futur Moniteur à enseigner la canne et le bâton.
Comment ? Des documents divers et variés.

Rubrique POINTS TECHNIQUES : Description de la technique cannistique; on y retrouvera des fils rouges, des thèmes et des notions utiles à travailler.

 

 16/08/2012 : Un document de 60 pages  sur les techniques de bâton ''L'ART DU BATON FEDERAL TECHNIQUE/COMBAT''  : télécharger le document (7,5 Mo)


SOMMAIRE : LE COIN PEDAGOGIE ou L'ART D' APPRENDRE LA SAVATE ET LA CANNE :
 PARTIE A
A.1/ Les grands principes de l'activité savate BF, les bases de la technique pied-poing,
A.2/ Exercices, enchaînements savate BF,
A.3/ Echauffements adaptés à la savate BF.
A.4/ Exercices en lignes : e-learning adapté à la savate BF
A.5/ La savate historique : les grands principes de Charlemont
 PARTIE B
B.1/ Introduction : Comment se former à la canne française, avec quels moyens, quels outils ? des exercices en ligne (e-learning sportif),
B.2/ Des documents innovants et inédits :
B.2.1/ Les mouvements fondamentaux en 4 pages,
B.2.2/ Kit Canne (c),
B.2.3/ Fiches de cours : voir la rubrique Le Coin du Formateur,
B.2.4/ Une canne dynamqiue et virevoltante : B.2.8.1/ Spécial Voltes,  B.2.8.2/ Spécial Traversées,
B.2.5/ Initiation au combat de bâton : duel courtois, Kit combat,
B.2.6/ Descriptions visuelles des mouvements en 22 gravures,
B.2.7/ D'autres clubs, d'autres approches, d'autres cours, des didacticiels.
B.2.8/ Bâton français ancien - bâton de Joinville
B.2.9/ Les fondamentaux en fiches explicatives graphiques 

DES BESOINS ET DES OUTILS ADAPTES et à adapter...

et surtout trouver rapidement l'information recherchée avec google !

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PARTIE A
 

 
 

A.1/ Les grands principes de l'activité SAVATE BF

Sommaire : l'art de tirer la savate, les bases

-  Boxe française, savate ou escrime pied-poing : quelques techniques de ce noble  art martial français.
- Les 2 principes élémentaires, alternance perpétuelle de ces 2 principes, notions clefs, principe des enchaînements : alternances
- Gestion des rapports de force.
- Quel boxeur êtes-vous ?
- 3 indicateurs pour choisir une tactique : morphologie, garde de l'adversaire, postures caractéristique. 

A.2/ Exercices, enchaînements savate BF

Sommaire

- 3 principes 3 articulations pour utiliser les coups de pieds,
- 3 principes pour les coups de poings
- Techniques d'esquives et de parades autorisées en Savate
- Autorisations et interdictions en compétition de Savate

A.3/ Echauffements adaptés à la savate BF

Sommaire

- Ecrase savate, mini course, le chat qui se tend, le curé volant, lécher le parquet, la position KahQua, Fais-moi la cigogne, applaudissez des omoplates,
- Echauffements de 30 ans d'âge (vieillis en boîtes d'archive) : les échauffements de la revue cdbf94 (numéros édités entre 1978 et 1983) 

A.4/ Exercices en ligne : e-learning adapté à la savate BF

Résumé des éléments disponibles en ligne

 

Echauffements 1 - Techniques de base 1 - Exercices savate 1 - 2 - 3 - 4- 5 -
Exercices Canne chausson 1 - 2 - 3
Thèmes tactique BF 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12 
 

 

 

 

PARTIE B
  crédit photo Y. Kurtz (galerie Flirck) - Les Titis Parisiens 2009
 
 

B.1/ Introduction : Comment se former à la canne française ?
Avec quels moyens, quels outils ?

- avec les fers de lance de l'activité : les clubs locaux
- avec les Comités Régionaux de Canne de Combat et les Ligues régionales de Savate Boxe Française
- avec les stages organisés régulièrement par les diverses organisations (voir http://www.cnccb.net...),
- avec les forums de canne de combat où vous pouvez rencontrez des passionnés du sujet et où vous trouvez de nombreuses informations sur à peu près tous les sujets voisins de la canne et du bâton (http://canne.superforum.fr, http://asca.xroot.com)
- avec les séminaires ou cycles de formation organisés par quelques professionnels de l'activité
               voir le site de Yonnel Kurtz
...et...
- avec nos exercices en ligne (échauffement, mouvements de base, exercices de canne, exercices de bâton fédéral, exercices de double canne, canne chausson, canne de défense et des thèmes généraux)... Ces cours d'arts martiaux en ligne sur internet sont gratuits.
- à l'aide de documents innovants et inédits, nous vous proposons des supports pédagogiques basiques résumant les fondamentaux de l'activité :
- Des fiches de cours ont été élaborées à partir du livre ''Kit Canne''. En 2010 elles sont améliorées et donnent maintenant les points clefs des mouvements ainsi que quelques Trucs et Astuces pour bien réaliser les mouvements ou bien les expliquer.

Le concept ''Homme à 2 lignes'' et le concept d'alphabet graphique, Dessiner est écrire (D&W Drawing is Writing) vous permettront d'appréhender toutes les subtilités de ces activités sportives.
   
 

Des idées pour un cours : Exercices en ligne - e-learning

Résumé de la méthode proposée en ligne pour la progression :
---> mouvements de base (les fondamentaux)
---> exercices plus élaborés : comportements moteurs utiles
---> thèmes et comportements plus évolués
---> thèmes associés, comportements complémentaires

 --->--->

Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9
- Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8
Bâton de combat : duels aux bâtons 7
Bâton française ancien, bâton de Joinville 8
- Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12

B.2/ DES DOCUMENTS INOVANTS ET INEDITS

B.2.1/ Les mouvements fondamentaux en 4 pages

Document de synthèse  ''Les mouvements de canne française par l'homme à 2 lignes'' - (03/08/2008)

 Voici, résumé en 4 pages, les principaux mouvements de canne de combat (fichier pdf - 700ko) essentiellement sous forme graphique. Le concept ''Homme à 2 lignes'' vise à éviter les explications longues et ardues.

english version translated by Barbara MERRY : An overview of the movements for French Cane Fighting (pdf file 737ko)

Deutsch Version übersetz von Gerhard SCHMITT : pdf-Datei  461ko

 N.B. : L'idée d'origine  de ce fascicule vient de la lecture d'un document vieux d'une trentaine d'années trouvé sur le site de la savate-arcisienne: http://www.savate-arcisienne.com/_options/docs/Technique-de-base-de-la-Canne-de-Combat.pdf .
Les mouvements présentés dans ce premier document ont été actualisés avec les nouveaux règlements et les nouvelles méthodes de combat dans le document ''Canne facile par l'Homme à 2 lignes''. 

   

An introduction to Canne de combat : Cane fighting or Cane Fencing, by Julie Gabriel and Morgan Alexander - 04/04/2010
 
 

Cambridge Academy of Martial Art

I learn baton (behavior to acquire) : pdf file (25/10/2010)
   

B.2.2/ Kit Canne © : 25 fiches d'exercices regroupés par thèmes - 12/04/2009

Des idées pour un cours. Comme nous l’avions annoncé en mars 2009, le Kit Canne © vient de paraître. Après plus de 2 ans de gestation, le document Kit Canne © vient de sortir au format pdf. Ce document est un assemblage de 25 fiches d’exercices regroupées par thèmes, 20 fiches traitent de la canne de combat et 5 fiches sont associées au bâton fédéral. Ce document pédagogique édité par le Club de Villers-les-Nancy se veut avant tout pédagogique.               Lire la suite ...

- Kit Canne © Version 2 : Fichier pdf (~4 Mo)
- Kit Canne © Version 3/full graphic :  sur le site de la Ligue de Lorraine de Savate http://www.savate-lorraine.com à la rubrique Boite à outils du Savateur, fichier pdf (~7,2Mo)
 


 



 

B.2.3/ Fiches de cours - 05/10/2010

Des cours prêts à l'emploi. Issues du Kit Canne ©, les fiches de cours reprennent les fondamentaux de l'activité. Regroupées par thèmes, elles permettent d'appréhender des thèmes fondamentaux de la canne de combat et du bâton fédéral autour d'un noyau dur de techniques élémentaires à connaître.
  2010 : Les fiches sont améliorées et donnent maintenant les points clefs des mouvements ainsi que quelques Trucs et Astuces pour bien réaliser les mouvements ou bien les expliquer aux élèves.
  • 10 Fiches Synergie Canne et bâton
  • Fiche Fondamentaux Débutants Canne ,sans bâton
  • 7 fiches Initiation combat canne : les premières notions
  • 6 fiches Combats d'été au parc
  • Fiches Voltes (B.2.8.1) et Traversées
  • 8 fiches Duel au bâton
  • FichesSpécial Contre
 

voir la rubrique Le Coin du Formateur
 

B.2.4/ UNE CANNE DYNAMIQUE ET VIREVOLTANTE

Introduction : HIERS une canne française statique 

AUJOURD'HUI une canne française dynamique et virevoltante

"Depuis une quinzaine d'année, la canne française a fortement évoluée et de nouvelles notions ont sensiblement modifié la discipline :
- "défaut d'anticipation"
- "traversées"
- "intentions"
- ralentissements
- touches valables non sonores
- continuité dans l'action : fixations longues
- "parades totales", "armés fixes", et "développés devant" non autorisés - etc...
L'object est de donner du volume aux assauts (nécessitant une meilleure condition physique), et de rendre les confrontations plus intelligentes, moins violentes, et plus sportives! " 

(Source Bertrand Dubreuil - forum canne.superforum.fr)
 

B.2.4.1/ Spécial Voltes - déplacement tournoyants : Débordements tournants

Document de synthèse : Les voltes - les décalages - (28/05/2010)

- Voici, en 12 pages, un synthèse de toutes les voltes de la canne de combat essentiellement sous forme graphique. La version 2 est diponible : fichier pdf (~2 Mo)
- Voir également les 9 fiches Voltes et Traversées
- Comment les utiliser, où les utiliser ?

 

B.2.4.2/ Spécial Traversée - débordements longs

Document de synthèse : Les traversées  - les débordements - (14/06/2010)

- Voici, en 5 pages, un synthèse de toutes les traversées de la canne de combat essentiellement sous forme graphique : fichier pdf (~400 ko)
Sommaire : Principe de la traversée, les différentes traversées, traversées avec changement de main, quand et comment utiliser la traversée ?, limites d'utilisation, extraits de fiches de cours (2 exemples) 
- Voir également les 9 fiches Voltes et Traversées
- Comment les utiliser, où les utiliser ?

 

B.2.5/ INITIATION AU COMBAT DE BATON : DUEL COURTOIS AU BATON FEDERAL


8 fiches de techniques de combat - (31/10/2010)

Le déplacement systématique avant une attaque, un grand principe venu du fond des âges et toujours au top de la stratégie de combat. Fichier pdf : CoursBatonCombat-6fiches.pdf
- fiche 01 : déplacement systématique avant une attaque : déplacement défensif sur attaque (côté extérieur/côté croisé), déplacement offensif avant attaque (décalage/débordement).
- fiche 02: déplacement systématique sur attaque - replis offensif
- fiche 03 : rompre et revenir : sur attaque verticale esquive par retrait puis ravancer, attaquer en reculant, reculer et volter, hors distance/A distance/Hors distance (shoot and forget), reculer changer de main et attaque immédiate.
- fiche 04 : le Z avec déplacement (débordements et voltes) : en haut/en bas et coulissé, en haut en bas coulissé et débordement, incertitude coulissé ou attaque latéralee ?, incertitude supplémentaire coulissé vertical, Z avec volte et sortie inverse, Z volté.
- fiche 05 : le paon de combat, et changements de main : le paon qui fait la roue, changement de main dans le dos par le talon, changement de main par le pic, changement de main dans le plan vertical, changement de main dans le plan horizontal,
- fiche 06 : les coups en passant : variantes du kemitsu-volte, sortie de volte en coulissé, sortie de volte en coulissé inverse, double coup ''en passant'', re-garder les majorettes passer.
- fiche 07 : BATON : Perturber et se déplacer avant une attaque, perturber d'un côté et de déplacer de l'autre avant une attaque, passer de coulissé à latéral, multiples attaques ''presque'' identiques, occuper d'un côté et attaquer de l'autre + CANNE quelques fondamentaux à mettre en pratique en mini combats [Série LES CARTES A JOUER EN COMBAT]
- fiche 08 : BATON : Contre volté sur attaque verticale, contre avec déplacement sur attaque verticale, voltes à riposte instinctive, attaquer en se repliant, multiples attaques ''presque'' identiques (coulissé ou attaque latérale ?), attaques latérales variées (multiples coulissés) et sortie en jambe (l(Habitus universel) + CANNE [Série LES CARTES A JOUER EN COMBAT]
 

Kit combat (c)
 

B.2.6/ Descriptions visuelles des mouvements en 22 gravures

Gravures techniques   - (12/08/2006)

  

Lire les planches pédagogiques

Livret 1 (1,4 Mo - format pdf)

 

B.2.7/ Des compte-rendus de cours, d'autres types de leçons, des didacticiels...

Vive l'émulation et la diversité des approches
D'autres clubs mettent en ligne cours, leçons, compte-rendus, analyses contradictoires et techniques de canne.
Sur Canniste.org, Julien Falconet et Philippe Breuker proposent les cours et les méthodes de leur club.
  Le superbe site de l'Ile de la Réunion propose des vidéos sur la technique cannistique lire la suite... 
  Des didacticiels très bien réalisés par nos voisins de Bordeaux : http://canneba33.jimdo.com/techniques/
CoachingE-Sporting-Coach : http://www.e-s-c.fr

 

B.2.8/ Bâton français ancien - bâton de Joinville

 

Etudes des moulinets du bâton de Joinville - (26/08/2009)

Redécouvrez des technique d'hiers avec une dynamique d'aujourdhui :

http://www.savate-canne.com/pointstechbaton8.html
http://savate-canne.com/lesecretdelarosecouverte.html


 
 

B.2.9/ Les fondamentaux en fiches explicatives graphiques

D&W : "Dessiner est écrire" (Drawing is writing) -
                                                             Un prototype de langage graphique - (25/04/2008)

Voici un alphabet graphique et  un vocabulaire graphique pour comprendre la canne de combat à travers les langues et les frontières.
Issu directement du langage unifié des gymnastes, ce langage du sportif vient compléter le vocabulaire unifié de la canne française.

Voici quelques documents réécrits en langage graphique (9 fichiers pdf au 25 avril 2008)

 

Un langage universel à diffuser largement - (25/04/2008)

Afin que vous puissiez réutiliser facilement ce langage, nous mettons à disposition le fichier source utilisé pour créer les éléments graphiques.
Le fichier excel abc-standard.xls reprend tous les éléments graphiques utilisés pour façonner ces fiches. Il est compressé à 3,4 Mo (10,1 Mo décompressé). Rien de compliqué dans l'assemblage, du copier/coller spécial et le tour est joué !
Nous attendons avec impatience vos fiches de travail personnalisées. (contact bfcanne[at]gmail.com

2 types de fiches explicatives graphiques:

  • la fiche "les fondamentaux

 

  • la fiche ''progression''
     

Ce système graphique d'écriture est inspiré du système standardisé graphique des sportifs.
Lire la suite...  

  

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"Le Savoir est la seule matière qui s'accroît quand on le partage." (Socrate -470 à - 399)

 

 L'essence de la canne, le déplacement dans le disque

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