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Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12
SOMMAIRE GENERAL

Points de techniques, exercices de canne - chausson (panache) - ...2
canne de défense ...voir page 3

SOMMAIRE
- Les grands classiques :  1er exo (droit devant), 2ème exo (multi fouetté), 3ème exo (attaque en tenaille), quelques enchaînement ''réalistes'' à forte valeur ajoutée, exercices plus évolués, divers
- Analyse de vidéo de canne-chausson et de canne de défense et synthèse de ces 2 vidéos, dessins de canne chausson, à lire sur le net 
- Canne de défense à Saint-Herblain

Les grands classiques : 1er exercice - Droit devant (26/06/2009)  

 - Garde inverse (pied soutenant la canne en retrait) :

Brisé + chaussé frontal





 

 

Les grands classiques : 2ème exercice - Multi fouetté (26/06/2009)  

 - Garde inverse (pied soutenant la canne en retrait) :

Latéral Croisé + Revers fouetté (avancer la jambe arrière en passant derrière la jambe avant) + prise à 2 mains de la canne et Latéral Croisé  en frappant avec le talon (fouetté canne avec le talon de la canne)


 

 

Les grands classiques : 3ème exercice - Attaque en tenaille (26/06/2009)  

 - Garde inverse (pied soutenant la canne en retrait) : Brisé + Fouetté + prise à 2 main de la canne et Latéral Extérieur (fouetté canne avec la manchette de la canne)

 

Quelques enchaînements réalistes à ''forte valeur ajoutée'' (29/02/2008)  

- CC1 garde 1 main  + Attaque canne + garde 2 mains + Attaque pied
- CC1 garde 1 main  + Attaque canne + Attaque pied
         Exemple 1 : La canne est dans la main arrière (en défense), CC1 attaque Latéral Extérieur + fouetté bas quasi simultanément (exemple JPJ)
         Exemple 2 : La canne est dans la main avant : Latéral extérieur + revers croisé quasi simultané avec le retour de la canne vers l'avant pour toucher.t (exemple JPJ)

 

Canne chausson : Exercices plus évolués (24/02/2008)  

- CC2 attaque canne + CC1 parade + coup de pied en contre + attaque canne + reprise de distance (l'esprit de canne-chausson par JPJ)
- CC2 fouetté jambe arrière / CC1 esquive + fente avant Latéral Extérieur
- CC1 attaque canne en ligne haute / CC2 parade en avançant, en changeant de garde + volte / CC1 fauchage/balayage
- CC2 Croisé Tête+ CC1 parade + fente avant Latéral Extérieur + revers tournant (exemple YK)

  

Canne chausson : Divers (26/06/2009)  

 

 

 

 

 

 

Vidéo sur Youtube : une démonstration officielle de canne chausson (16/03/2008)  

http://fr.youtube.com/watch?v=MvilZGgFLBY&feature=related
Analyse de la vidéo : Coups tournants avec la canne à 2 mains (stabilité) + coups tournants avec canne près du corps (stabilité). Mini enchaînements de canne puis mini enchaînement de savate...

Vidéo sur Youtube : une démonstration canne de défense & savate (16/03/2008)  

http://fr.youtube.com/watch?v=T0yG4HDWBZ4
Analyse de la vidéo : 1 double attaque canne/pied (brisé + chassé frontal) + contre-attaque canne après attaque pied adverse (chassé latéral) + coups tournants divers (on voit ici la difficulté d'intégrer une nouvelle stabilité pieds/canne) + attaques doubles (pieds/canne ou canne/pied dans la même zone d'attaque) + parade de chassé avec la main armée en frappant sur le pied et prise de jambe avec le bras armé et à la fin un désarmé. La canne est particulièrement utile pour déstabiliser un coup de pied adverse. Le coup de talon remplace avantageusement le poing.
On peut remarquer le style 'Ecole Lafond'', la canne est essentiellement armée devant l'axe de combat
Résumé : Plus axée sur des mouvements de self défense.

Synthèse de ces 2 vidéos (16/03/2008)  

- Les coups tournants se stabilisent bien avec la canne à 2 mains ou la canne à une main près du corps
- Les coups de pied tournants s'intégrent bien avec des latéraux (et inversement)
- Les doubles coups (coup de pied frontal et Brisé) passent très bien
- Les doubles coups (coup de pied et canne) dans une même zone sont stables

Pour aller plus loin :
La canne-chausson se développe petit à petit, au fil des expérimentations. On peut voir déjà apparaître une notion de canne de défense qui surgit irrémédiablement dès que l'on combine les 2 armes.
Mais sans aller si loin dans la réflexion, pratiquer la canne chausson (ou bien le combiné savate/canne, le "panache", la canne de défense) est un excellent moyen de développer sa coordination motrice. Essayez !

 

Dessins de canne-chausson  (30/06/2007)

Voir les gravures : Paris, Nantes (CBX), New-York, San Francisco...

 

A lire sur le net (30/06/2007)

cdc = canne de combat / c1 = canniste 1 / c2 = canniste 2
cc=canne chausson / cc1 = tireur 1 de canne chausson / cc2 = tireur 2 de canne chausson

 

Canne de défense à Saint Herblain (44) - 02/06/2011  

Quelques vidéos de canne de défense par la club de Saint HerBlain

http://savatteherblinoise.unblog.fr/tag/canne-de-defense/

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