Canne : Fentes sur place et offensives (25/11/2005).

Préambule : échauffement axé sur les cuisses (heiden...)

Fente arrière sur place et offensive
1/ Brisé + armé de latéral croisé + un petit pas sur le côté + descente en fente arrière en avançant la jambe avant

Fente avant sur palce et offensive
2/  Brisé + armé de latéral extérieur + descente en fente avant sur place en reculant la jambe arrière

3/ Brisé + armé de latéral croisé + descente en fente avant en reculant la jambe arrière + Latéral Croisé en jambe.

N.B : travail sans casque : feinte : les yeux regardent vers le haut, l'effet de surprise de l'attaque en fente est renforcée.

Canne : Fentes à gogo en vol stationnaire (25/11/2005).

Latéral Croisé + réarmer de latéral croisé + tourner sur place (en se propulsant vers le haut) + descendre en fente avant (ou pas !) sur place Latéral Croisé.

Canne : Fentes à gogo voltées (25/11/2005).

==> 1 ou 2

Action sur déplacement de l'adversaire vers l'arrière (l'adversaire recule) :

1/ Sur un grand recul adverse : Volte de rattrapage (déplacement jambe avant) + fente avant Latéral Croisé.

2/ Sur un petit recul adverse : [éventuellement Latéral Extérieur pour enclencher facilement la volte +] Volte avec changement de main (déplacement jambe avant) + fente avant Latéral Croisé

Canne : Fente de la mygale (20/10/2006) - garde de combat basse

Fente arrière + parade haute en parapluie, canne tombant vers l'avant au dessus de la tête.
Dans cette garde de combat, toutes les zones sont protégées... Il est interdit de la maintenir car elle est anti-jeu !

 et pour finir...un peu de bâton : Le hoola-up tiré.

Canne : Les fentes de Mucha (27/10/2006) - les doubles fentes de l'art nouveau

Canne :
Fente avant Latéral Extérieur en jambe puis fente arrière (sur l'autre jambe) ou fente latéral (sur l'autre jambe) et latéral croisé en jambe
 

Bâton :

+

Canne : Ferrailler en bas (06/09/2009)

- Enlevé sur les 2 côtés disponible : un côté extérieur d'une jambe et un côté intérieur de l'autre jambe)

- Fente avant Croisé bas + rester en fente Latéral Extérieur + rester eb fente Latéral Croisé. Attention distance de frappe à gérer lors du réarmé.

Bâton : Changements de main dans tous les plans (02/12/2005).

1/ Le coup du scorpion

2/ L'hélicoptère en autorotation

3/ Le paon qui fait la roue

4/ Le Tsunami

5/ Le hoola-up tiré

6/ La faucheuse

 ...vers une sphère  impénétrable...