SOMMAIRE : Classification bianire pour les enchaînements, Descarte analyse la canne de combat (des thèmes de travail), exercice à 4, cours de rentrée canne & bâton, cours ''Heiden à l'échauffement c'est utile'', cours ''picanno la période noir/blanc", la fluidité, les séquences ADN cannistiques

Canne : classification "BINAIRE" pour les enchaînements - (02/10/2006) -

On ne trouve que 2 types d'enchaînements les DEFENSE+CONTRE-ATTAQUES et les ATTAQUES OFFENSIVES, la situation est binaire : D.C.A. (Défense Contre-Attaque(s) OU G.E (Guerre Eclair ou Blietz Krieg)

Descartes analyse la canne de combat : une touche - des thèmes de travail - (06/07/2007)

Une touche valide respecte 6 critères (l'armé, le développement complet du bras, la canne dans le prolongement du bras, la frappe avec le quart supérieur de la canne, la touche sur une cible autorisée (zone de frappe), plan de trajectoire nette). Si l'un de ces critères n'est pas respecté, la touche n'est pas bonne.
- Le Défenseur cherche à ce que l'attaquant ne puisse pas respecter ces critères
- L' Attaquant cherche à réunir tous ces critères.

Armer

l'Attaquant

le Défenseur

enchaîne pour provoquer des opportunités de touche

prend de l'information

 fluidité & enchaînements / longueur des actions / richesse technique

Toucher la cible autorisée

l'Attaquant veut

le Défenseur veut

avoir des cibles disponibles

laisser le minimum de cibles disponibles

toucher sur des zones que l'adversaire ne peut changer de place (jambe d'appuis=le top)

ne pas être à contre-pied

travail de la garde

voir les cibles  qui vont se libérer (anticiper)

libérer des cibles non attaquables

travail du coup d'oeil et de la prise d'information

faire libérer des cibles (niveau supérieur)

ne pas libérer la cible que souhaite l'adversaire

travail des feintes
créer la surprise par une succession d'attaques variées (durée, axe, décale, vitesse, rythme)

Frapper avec le quart supérieur de la canne

l'Attaquant

le Défenseur

régule sa distance afin d'être à bonne distance de touche de sa canne

se déplace afin d'être hors distance de touche par le quart supérieur de la canne de l'attaquant : plus près de l'adversaire ou plus loin...
Nota: plus près interdit = antijeu (sauf si attaque juste après)

déplacements

le développement complet du bras, la canne dans le prolongement du bras

l'Attaquant

le Défenseur

doit avoir la place du développement complet du bras et de la canne

empêche l'attaquant d'avoir la place disponible pour s'exprimer

déplacements

plan de trajectoire nette

l'Attaquant

le Défenseur

s'efforce d'avoir des trajectoires horizontales ou verticales, non dangereuses (trajectoires remontantes dangereuses)

prend de l'information de la ligne des épaules de l'attaquant

travail académique des mouvements

Canne : Analyse détaillée des enchaînements de canne de combat
Voir article Comment Combattre en Canne  

Canne : Exercice à 4 : 3 attaquants + 1 défenseur & contre-attaque

1/Canniste 1 attaque en vertical (brisé ou croisé-tête) ou en latéral croisé (pas du côté de Canniste 2 pour ne pas le toucher)
Défenseur se place face à Canniste 1, pare et contre-attaque.
2/ Puis Canniste 2 attaque uniquement en vertical (pour ne pas toucher Canniste 1 et Canniste 3).
Défenseur se place face à Canniste 2, pare et contre-attaque.
3/ Puis Canniste 3 attaque  vertical (brisé ou croisé-tête) ou en latéral extérieur (pas du côté de Canniste 2 pour ne pas le toucher)
Défenseur se place face à Canniste 3, pare et contre-attaque. 

cours de rentrée canne et bâton - (22/09/2006)

1er partie : Echauffement

2ème partie : Bâton
1/ brise + kemizu et volte
2/ brisé + changement de main + brisé + changement de main
3/ kemizu et volte + sortie basse

3ème partie : Canne
1/ riposte du côté des mains
2/ Volte à riposte : adaptée suivant le niveau du pratiquant

4ème partie : Manipulation bâton
1/ la main magnétique
2/ quelques étirements avant de terminer la séance

cours "Heiden à l'échauffement c'est utile" : canne et bâton - (29/09/2006)

1er partie : Echauffement : petit footing + pas chassés + fente avant + transfert d'appui avec bâton + balais du bolchoï + croisé d'Ahn + 4 séries de Heiden

2ème partie : Bâton
1/ brisé + la faucheuse + latéral extérieur
2/ brisé + changement de main + brisé + changement de main

3ème partie : Canne
1/ le retour du mercenaire
2/ changement de main : marche arrière / marche avant
3/ le régulateur à boule
Variante Niveau 2 : le latéral croisé n'est pas porté

4ème partie : Manipulation bâton
1/ la main magnétique
2/ quelques étirements avant de terminer la séance

  cours "Picanno la période noir et blanc" (20/10/2006)

Petites séances de combat : jamais deux fois le même mouvement

La fluidité - (03/11/2006) - bientôt

- le ruisseau de la plaine
- le torrent montagnard
- les écluses
- le désert

Canne : Les sequences ADN cannistiques - (03/11/2006) - bientôt

Entre 2 séquences de mouvements, on retrouve des liants , des mouvements ou des déplacements parasites volontaires destinés à perturber le jugement de l'adversaire

6 briques moléculaires : [Le], [Lc], [Br], [Ct], [En], [Cb]

L'ARN c'est le prof...

Avec 4 briques élémentaires ([A], [G], [T], [C], on construit l'ADN humain. Avec 6 briques, que peut-on contruire ?...