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Echauffement 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - Mouvements de base 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -  6 - 7 -  8 - 9 - Exercices canne 1 - 2 - 3 - 4 - 5 -
Exercices bâton 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - Double canne 1 - 2 - 3 - Canne chausson 1 - 2 - Canne de défense - 1
Thèmes de cours et de travail 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 -  8 - 9 - 10 - 11 - 12
SOMMAIRE GENERAL

Thèmes de cours et de travail (suite)...6

SOMMAIRE : MARCHE AVANT / MARCHE ARRIERE et automates réactifs à 4 coups:
- 1ère partie : MARCHE AVANT : se repositionner à distance de touche (rattraper l'adversaire)
- Changement de main en marche avant, volte en marche avant
- 2ème partie : MARCHE ARRIERE : se repositionner à distance de touche OU éviter une touche
- Changement de main en marche arrière, volte en marche arrière
- 3ème partie : Marche avant ou marche arrière ?
- L'automate réactif à 4 coups
RATTRAPER LA DISTANCE : avancer sur l'adversaire qui recule,

 

 

- excercices "réactifs" de riposte instinctive sur déplacements adverses
Voir aussi : Le fondamentaux :
Les mouvements de base de la canne Page 6 

1ère partie : MARCHE AVANT : se repositionner à distance de touche (rattraper l'adversaire)

Changement de main en avançant - (10/02/2006)

Canniste 2 recule. Canniste 1 avance en changeant de main et pousuit par un latéral croisé.   

 

Volte en marche avant - (10/02/2006)

pour visualiser l'image aller sur savate-canne.com
Droitier vs Gaucher

Canniste 2 recule : Canniste 1 avance en voltant sans changer de main et pousuit par un latéral croisé
.
 

Point important : Il est interdit d'avancer sur l'adversaire pour qu'il ne soit plus à SA bonne distance de touche sans faire une action (attaquer pour toucher). Le fait de rompre la distance en avançant (sans aucune action imédiate après) est de l'anti-jeu.

 

2ème partie : MARCHE ARRIERE : se repositionner à distance de touche OU éviter une touche

Changement de main en reculant - (10/02/2006)

 Canniste 2 avance : Canniste 1 recule en changeant de main et poursuit par un latéral croisé.


 

 

Volte en marche arrière - (10/02/2006)

pour visualiser l'image aller sur savate-canne.com
Droitier vs Gaucher

Canniste 2 avance : Canniste A recule en voltant sans changer de main et poursuit par un latéral croisé.

 

 

3ème partie : MARCHE AVANT-MARCHE ARRIERE : Que choisir ?

Canniste 2 avance ou recule à son grè : Canniste 1 adapte sa réponse :
- 1er exercice : AVEC un changement de main
- 2ème exercice : AVEC une volte
Nota : ces 2 exercices de riposte instinctive doivent être répétés jusqu'à devenir automatiques, sans besoin de réflexion. 
- 3ème exercice : AVEC un changement de main OU une volte (plus difficile)

pour visualiser l'image aller sur savate-canne.com

 

Canne : L'automate réactif à 4 coups - (03/03/2007)

- excercices "réactifs" de riposte instinctive sur attaques adverses

Cet exercie nécessite une mise en place progressive des automatismes. C'est un thème évolué.

1er exercice : Canniste 2 attaque en latéral extérieur. Canniste 1 pare et volte du côté de la parade (volte avec changement de main pour 2 gardes à droite) et contre-attaque en latéral croisé.




 

2ème exercice : Canniste 2 attaque en latéral croisé. Canniste 1 pare et volte du côté de la parade (volte sans changement de main pour 2 gardes à droite) et contre-attaque en latéral croisé.




 

3ème exercice : Canniste 2 attaque à son gré en latéral extérieur ou en latéral croisé. Canniste 1 pare et volte du côté de la parade  et contre-attaque en latéral croisé. 

4ème exercice : Canniste 2 attaque en brisé. Canniste 1 pare, main du même côté que la main du brisé (parade croisée pour 2 gardes à droite) et contre-attaque du côté de la main du brisé en latéral (latéral croisé pour 2 gardes à droite) puis descend en fente-avant avec un latéral (latéral extérieur pour 2 gardes à droite) - voir enchaînement du Z.
5ème exercice :
Canniste 2 attaque en croisé tête. Canniste 1 pare, main du même côté que la main du croisé tête (parade simple pour 2 gardes à droite) et contre-attaque du côté de la main du croisé tête en latéral (latéral extérieur pour 2 gardes à droite) puis descend en fente-avant avec un latéral (latéral croisé pour 2 gardes à droite) - voir enchaînement du Z..
6ème exercice :
Canniste 2 attaque à son gré en brisé ou en croisé tête. Canniste 1 pare, main du côté de la main attaquante, et contre-attaque en latéral du côté de la parade puis descend en fente-avant avec un latéral.
L'automate réactif est câblé, programmé et prêt à l'emploi !
7ème exercice :
Canniste 2 attaque à son gré en latéral extérieur, latéral croisé, brisé ou en croisé tête. Canniste 1 pare, main du côté de la main attaquante, et contre-attaque avec l'enchaînement approprié !

 

L'automate réactif à 4 coups - Variante (03/03/2007)

 

L'automate réactif à 4 coups - Principe (03/03/2007)

L'enchaînement ''en réponse à" peut être avec ous sans déplacement. On insistera tout particulièrement sur la rapidité de la réponse ("on ne réfléchit pas on agit !...) et sur une réponse identique avec une sollicitation identique. C'et le but même de l'exercice ! Les enchaînements élémentaires, appelés aussi briques de construction, laissent une large part à la créativité et au savoir-faire du canniste.

 

RATTRAPER LA DISTANCE

Avancer sur l'adversaire qui recule - (06/09/2009)

Changement de main en avançant

Volte en avançant + Latéral Croisé

2 pas : Croisé Tête + Brisé + Volte latérale + Latéral Croisé

 

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